Fitnessziele: Ist ein Dad Bod das neue Sixpack?

Von all den erstaunlichen Dingen an „Avengers: Endgame“ hat Chris Hemsworths dicker Bauch viel Aufmerksamkeit erregt. Er sollte offensichtlich komisch wirken, also haben Sie wahrscheinlich laut gelacht, als Sie ihn zum ersten Mal auf dem Bildschirm gesehen haben. Besonders bemerkenswert ist jedoch, dass sein Körper selbst als Thor anfing, sich zu wehren, seine gemeißelten Bauchmuskeln nicht wiederzuerlangen schien. Plötzlich hatte der „Gott des Donners“ – der einst jedermanns Fitnessziel war – nicht mehr die typische „Hauptdarsteller“-Figur. Er hatte einen Dad Bod.

Die neuen #FITNESSGOALS

Seit Jahren schon hat die Popkultur den „Dad Bod“ angenommen und ihn zu einem neuen Maßstab für die Attraktivität männlicher Körper gemacht. Es ist eine neue Art von Fitnessziel: eines, das Sie dazu ermutigt, Ihren Körper zu akzeptieren, auch wenn Sie kein Sixpack oder V-Ausschnitt haben. Na und, wenn Sie nach dem Training keinen einzigen Bauchmuskel haben? Die Gesellschaft sagt Ihnen, dass das nicht mehr so ​​wichtig ist. Für viele sind Sie immer noch sexy und Ihr großer Bierbauch ist attraktiv.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein Dad Bod nicht unbedingt bedeutet, dass Sie nicht trainieren. Laut der Clemson-Studentin Mackenzie Pearson, deren Blogbeitrag im Wesentlichen das Dad Bod-Phänomen ins Rollen brachte, ist der Dad Bod „eine schöne Balance zwischen Bierbauch und Training“. Im Grunde genommen sind Sie mit einem Dad Bod noch ziemlich fit. Wahrscheinlich haben Sie nur ein paar Pizzastücke zu viel gegessen und ein bisschen zu viel Bier getrunken. Die Leute werden Sie nicht unbedingt als „fett“ beschreiben, sondern eher als „pummelig“.

Manche Frauen mögen die zusätzliche Polsterung

Wenn Ihnen jemand sagt, dass Sie einen „Dad Bod“ haben, sollten Sie das nicht als Beleidigung auffassen. Vor allem nicht, wenn es von einer Frau kommt. Wahrscheinlich macht sie Ihnen tatsächlich ein Kompliment. Vielleicht flirtet sie sogar mit Ihnen! Seit das Phänomen „Dad Bod“ vor ein paar Jahren aufkam, haben immer mehr Frauen zugegeben, dass sie sich von diesem Körpertyp angezogen fühlen.

Planet Fitness hat kürzlich eine Umfrage durchgeführt, die ergab, dass 7 von 10 Frauen den Dad Bod dem typischen, durchtrainierten Körper vorziehen. Als sie nach den Gründen gefragt wurden, dachten 78 % von ihnen, dass Männer mit Dad Bod mehr Selbstvertrauen ausstrahlen. 83 % der befragten Mütter gaben an, dass sie stolz wären, wenn ihre Männer einen Dad Bod hätten. Und satte 47 % aller befragten Frauen bezeichneten den Dad Bod als das „neue Sixpack“.

Darüber hinaus hat Pearsons Blog auch aufgeschlüsselt, warum Mädchen auf Dad Bods stehen. Sie betonte, dass Frauen weniger von einem Dad Bod eingeschüchtert sind als von einem muskulösen Körper. „Wir wollen keinen Typen, der uns wegen unseres Körpers unsicher macht. Wir sind schon unsicher genug“, schrieb sie. Sie gab auch zu, dass es viel besser ist, einen Dad Bod zu streicheln, als harte Muskeln.

Dad Bod vs. „Zaddy“

Allerdings muss man bei jedem neuen Phänomen auch mit Gegenreaktionen rechnen. Viele Fitnessgurus und Publikationen haben sich gegen die Popularität des Dad Bods ausgesprochen. Sie behaupten, dass dieser neue „Popkultur-Trend“ die Faulheit unter Männern fördert, was wiederum unweigerlich zu Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit und sogar Diabetes führen kann. Manche haben sogar die Vorstellung zurückgewiesen, dass Frauen „Dad Bods“ eigentlich lieber mögen. Beziehungsexperte Ryan Anderson argumentierte, dass ein muskulöser Körper auch heute noch der begehrteste Körpertyp bei Frauen ist. Er zitierte sogar eine UCLA-Studie aus dem Jahr 2007 , die zu dem Schluss kam, dass muskulöse Männer tendenziell mehr Partner haben als Männer mit Dad Bods.

Und als ob das noch nicht genug wäre, definiert das Showbusiness das Aussehen eines Vaters völlig neu. Ihnen ist wahrscheinlich aufgefallen, dass viele Fernsehväter heutzutage fitter aussehen als je zuvor. Vorbei sind die Zeiten von Alf Stewart („Home and Away“), Jim Knight („Doctor Doctor“) und John Taylor („Always Greener“). Heutzutage sehen die Väter, die Sie auf dem Bildschirm sehen, ganz anders aus als Ihr Vater, als er aufwuchs. Es sei denn, Ihr Vater war ein Fitnessfanatiker, wie so viele Schauspieler, die heutzutage Väter spielen, insbesondere in Hollywood.

In einem kürzlich erschienenen GQ- Artikel wurde betont, dass Hollywood den „Dad Bod“ mit muskulösen Schauspielern, die in den heutigen Erfolgsserien Väter spielen, „tötet“. Leute wie Milo Ventimiglia („This Is Us“) und Mark Consuelos („Riverdale“) sind nur einige der Vorreiter des neuen „Zaddy“-Phänomens, bei dem sie darauf bestehen, dass auch Väter muskulös aussehen können. Hier in Australien hat Chris Hemsworth (der gerade in „Endgame“ einen Fatsuit trug) viel Zuneigung für seine Social-Media-Posts geerntet, in denen er mit seinen Kindern spielt und ein guter Vater ist. Und dabei zeigt er gleichzeitig seine berühmte „gottgleiche“ muskulöse Figur.

Letztendlich liegt es an Ihnen, welches Fitnessziel Sie anstreben. Letztendlich ist nicht das Aussehen Ihres Körpers das Wichtigste, sondern Ihre Gesundheit. Manche lassen es lieber ruhig angehen und haben einen Dad Bod, während andere mehr trainieren, um ihren Körper für einen durchtrainierten Körper zu formen. Jeder hat seine eigenen Vorlieben – sogar die Frauen, die Sie sexy finden. Solange Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, werden Sie gut aussehen!