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Die Vorteile körperlicher Fitness gehen weit über die vier Ecken des Fitnessstudios hinaus. Ein gutes Heimtraining hilft Ihnen, sich mehr auf sich selbst und Ihren Körper zu konzentrieren!

Heutzutage sind sich Männer mehr denn je uneinig, was ihre Fitnessziele sind: ein Dad Bod oder ein Sixpack? Welche Seite ist besser? Und auf welcher Seite stehen Sie?